Meine Sportkurse
Seit mittlerweile 25 Jahren darf ich meine Leidenschaft zum Beruf machen.
Als Sport- und Fitnesstrainerin begleite ich Menschen auf ihrem Weg, zu mehr Gesundheit & Beweglichkeit, Selbstvertrauen & Lebensqualität, Schmerzfreiheit und Selbstliebe.
Es begeistert mich immer noch jeden Tag aufs Neue, andere zu motivieren, ihre vergessenen Stärken zu entdecken & über sich hinauszuwachsen.
In den vielen Jahren durfte ich so so soooooo wundervolle & viele Geschichten und auch Lebensqualitätsverbesserungen miterleben. Ein paar findest du auch in den Feedbacks.
Meine Herz ❤️ Empfehlung – bewege dich jeden Tag!
Deine Claudia
Aktuelle Kurse
Aktuelle Kurszeiten und Termine findest du
auf der Homepage der ASKÖ und der ÖGK Vorarlberg.
Das sagen meine Kundinnen und Kunden
„Ich gehe seit Jahren in Claudias Sportkurse. Sie sind unglaublich abwechslungsreich – der ganze Körper wird bewegt, trainiert und gedehnt. Ein Großteil meiner Beweglichkeit und Gesundheit bedanke ich Claudias Kursen“
„Claudia ist eine super freundliche Trainerin und sehr sympathisch. Jeder darf sich in ihren Kursen wohl fühlen. Egal welche Figur man hat und wie sportlich man ist. Sie holt jeden dort ab wo er steht. Ich war übergewichtig und in Claudias Kursen habe ich mich zum ersten Mal sehr wohl gefühlt und nicht ausgeschlossen.“
„Ich hatte mich abgefunden, dass ich älter werde, unbeweglicher und viele Dinge nicht mehr tun kann. Ich bin durch Zufall bei Claudia gelandet und bin schwer begeistert! Es stimmt wirklich – wer in Bewegung bleibt hat mehr vom Leben. Ich kann wieder Dinge tun die ich schon abgeschrieben hatte und habe neue Kraft in meinem Körper entdeckt. Danke dir!“
„Die Sportkurse bei Claudia sind so lustig und effektiv! Wir bewegen jede Stunde den ganzen Körper – jedoch ist jede Stunde anders und nie langweilig!“
„Claudia ist so positiv und motivierend – ich gehe immer wieder gerne in ihre Kurse und mache das solange ich kann!“
„Mich freut es jedes Mal morgens schon wenn ich abends ins Training zu Claudia gehen kann. Das hatte ich davor nirgends. Spaß und Bewegung zusammen ist das geheime Rezept!“
„Ein gedehnter & beweglicher Körper ist ein gesunder Körper“ – dieser Satz geht mir nicht mehr aus dem Kopf – danke dir!
„Claudia erklärt viel und korrigiert auch, wenn nötig. Ich fühle mich sehr aufgehoben und sicher in ihrem Kurs.“
„Die Mischung zwischen Aufwärmen, Kraftübungen, Mobilisation, Gleichgewicht und Stretching sind ein GameChanger!“
„Ich hatte große Probleme mit meinen Schultern – jetzt habe ich weniger Schmerzen, sie sind beweglicher und ich kann wieder mehr Dinge tun. Ein großes Dankeschön!“
„Der Körper wird immer wieder mit neuen, unbekannten aber gut machbaren Übungen konfrontiert. Genial!“
„Ich war schon in so vielen Kursen, die langweilig waren oder nicht den gewünschten Effekt gebracht haben. Ich bin sehr glücklich Claudia als meine Trainerin gefunden zu haben. Was ihre Kurse für meine Gesundheit tun, ist unbezahlbar!“